La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Le fit boxing, c’est quoi exactement ? Le fit boxing consiste à enchaîner des mouvements de boxe sur un sac de frappe au ...

En 2026, une étude américaine et un cardiologue boxeur bousculent les idées reçues sur la boxe et l’hypertension artérielle. Entre risque et protection, le curseur n’est pas où on l’imagine. La boxe ...